A tradicional ansiedade de final de ano

 

foto de freepik

Chegou dezembro!

E com ele vem junto a tradicional ansiedade de final de ano. Todo ano é a mesma coisa. Arrisco dizer que dezembro é o mês mais complicado para mim, principalmente no início. Quando começa o mês parece que acontece um fenômeno estranho e eu já entro em estado de atenção... As pessoas entram em um ciclo de ansiedade que parece que vai acabar o mundo. Pelo menos algumas pessoas das minhas relações demonstram isso.

Todos querem fazer tudo, principalmente o que não fizeram durante o ano.

“É para terminar bem o ano!” - Dizem a maioria delas.

Por um tempo acreditei que depois do fenômeno Covid esse episódio stress de dezembro iria melhorar, mas parece que eu me enganei. Percebo que após a pandemia isso aumentou. A cobrança de happy-hour, confraternizações, presentes, ceias, aumentou. Como se fosse preciso compensar o tempo em que todos ficaram afastados.

Mas será que é mesmo por aí?

Quantas vezes passamos uma vida inteira mergulhados em nossas vidas e em nossos trabalhos e não valorizamos nossas famílias, nossos amigos, nossos encontros?

Acredito que essas datas são importantes para nos lembrar e nos fazer refletir sobre o que realmente importa para nós. E principalmente para fecharmos um ciclo, caso contrário nossa mente enlouqueceria.

OK, não precisamos ser os bichos do mato que não vão socializar com ninguém, nem sermos contra as festas e os happy-hours, coisas que eu adoro. Mas também não significa que devemos enlouquecer nem entrarmos na pilha de que vai acabar o ano e devemos zerar todas as contas. Mesmo porque, muitas vezes, não vamos conseguir zerar todas as contas até o final do ano e está tudo bem.

 O mundo não vai acabar, só vai acabar o ano. Tem coisas que terão que ficar para o próximo. E histeria não vai nos ajudar.

Lógico, se conseguirmos zerar o ano e começarmos o outro sem pendências, será incrível. Vamos trabalhar para isso. Mas não precisamos enlouquecer nossos colegas de trabalho, nossos amigos nem nossos familiares. Até porque ansiedade e stress em excesso não ajudam em nada.

Desejo um mês de dezembro de 2022 com o mínimo e máximo de tranquilidade e saúde para todos e assim realizarmos nossos projetos, nossos trabalhos, assistirmos a copa e chegarmos às festas inteiros e saudáveis.

Ufa!

Se conseguirmos atingir essas metas será uma grande conquista.

Feliz dezembro a todos!


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